Don't dwell on your possible limitations, focus on your limitless possibilities
Kvällens middagstips i vinterkylan för med sig en touch av Midsommar. Sill, potatis, kokta ägg, gräddfil och lite blandat grönt kittlar dödsskönt i kistan! Under middagen diskuterade vi att Madest hade hört att man kunde överleva 60 dagar på enbart potatis. När vi försökte undersöka äktheten i detta påstående snubblade vi över följande länk där …
Continue reading “Allt du behöver för att överleva: Sill & Potatis!”
Sedan nästan fyra månader tillbaka har jag testat ett nytt träningsupplägg. Orsaken till detta var att jag ville hitta tillbaka till att träna på gymmet, särskilt nu under vintern, då jag inte riktigt är förtjust i hemmaträning och tycker det är svårt att träna riktigt bra hemma (vilket beror mycket på att jag har relativt …
En av mina favoriter. Så överlägsna traditionella pannkakor på alla vis. Det här är mat istället för en dessert och smakar väldigt bra och ger både mättnad och energi. Läs vidare för recept och steg-för-steg.
Bestod idag av ugnsstekt lax, fullkornsbulgur, babyspenat, röd paprika och turkisk yoghurt. Husets vatten till samt en rejäl D-vitamin som dessert. Busenkelt att göra ett gäng matlådor som denna, mat som lagar sig själv. Värm den, släng på ett rejält lager färska grönsaker och en stor klick turkisk yoghurt. En massa lunchtid kvar till annat, …
Klarblå himmel, strålande solsken, vindstilla och runt fem minusgrader. Jag skulle nästan ge en njure för att susa nedför Lundsrappet i Åre en sådan här dag. Några fler bilder om du går vidare.
När jag var nere i Thailand senast beslöt jag mig för att ta en rejäl utflykt på cykel runt ön Phuket. Tanken var att det skulle vara ett bra sätt att se lite mer av ön och samtidigt få en liten utmaning och lite välbehövlig träning. Jag blev inte besviken.