Dagens lunch, LCHF pannkakor enligt recept på 56kilo.se (googlade) och bacongräddsås till det. Sandra gjorde sås på svamp. Grymt gott!
Category Archives: Bloggare
Paleo / LCHF / Äkta Vara
Jag tänkte precis på att varannan människa verkar vara kalasförkyld eller ha influensa eller vara magsjuk. Själv har jag inte varit sjuk på riktigt sedan augusti. Jag har inte ens varit småkrasslig sen i julas någon gång. Jag som “alltid är sjuk”. Det är svårt att säga så mycket om det annat än att det …
Köttfärsomelett
Första testet av recept ur Ferry Food. Tyvärr hade vi ingen tacokryddmix, så vi fick improvisera lite. Nu får vi se hur det smakar!
Kost & Träning – Den eviga optimeringsfrågan
Det här än min egen personliga uppfattning baserad på research och erfarenhet men det är givetvis inte på något vis hårda fakta. Allt som läses bör tas med en nypa salt 😉 Fett är det lågintensiva arbetets bränsle, varför skulle människor som inte rör sig över huvud taget behöva äta 60 % kolhydrat som livsmedelsverket …
Continue reading “Kost & Träning – Den eviga optimeringsfrågan”
Prylar!
Alltid kul med lite nya prylar! Blir jag och Sigge som skruvar ihop imorgon. Får hoppas på trevligare väder än idag, först kyligt, sen snö, lite moln för att sluta med regn. Men under uppehållen hann jag cykla till och från jobbet. Testade trycka på några intervaller i morse, kändes ju bra. Längesen jag smakade …
Bästa tiden på dagen
En av de bästa stunderna på dagen – då man gåt upp och väcker Sigge efter lunchtuppluren!