Umeå Multisport Race

umr20081_400.jpg

Startrusning på Rådhustorget (foto, multisport.se)

Inom multisport världen finns inget dåligt väder. Ibland resonerar man i termer som: Ju jävligare desto bättre. Nu var vädret i lördags ändå ganska bra och under cirka fyra timmar tampades elva tvåmannalag i en intensiv vinter multisport tävling här i centrala Umeå. Rådhustorget utgjorde tävlingscentra där man växlade grenar och skrämde friden ur lördagsshopparna…

466h0108.jpg
foto, Kalle Prorok

Tävlingen innebar skridsko- och skidåkning, mountainbike, löpning och klättring. Totalt skulle 22 orienteringskontroller stämplas ut med banan. På bilden ovan springer jag och Micke iväg för en tur på långfärdsskridskor, hack-i-häl på ledande Lundhags Adventure.

466h0094.jpg 466h0316.jpg 466h0409.jpg
Foto, Kalle Prorok

Från vänster ser ni hur Henrik Pilvinge trycker på längs rådhusesplanaden. I mitten har vi eldsjälen Andreas Strandh som tävlade tillsammans med sin sambo Tina Jonsson. Längst till höger har vi tävlingens segerpar Robert Lindberg och Mikael Andersson

466h0306.jpg 466h0175.jpg 466h0499.jpg
Foto, Kalle Prorok

Här ser ni hur Tina laddar upp med lite energi. Pelle Edlund passar på att ge publiken ett leende, medan jag stampar in från sista cykelsträckan

466h0080-1.jpg 466h0518.jpg umr20084_400.jpg
Foto, Kalle Prorok

Längst till vänster ser vi hur IKSUs arrangörsstab upprättat brottnings uppvisning. På bilden i mitten ser ni hur Mikael Andersson ger hamburgergästerna dåligt samvete. Längst till höger har vi hårdingarna Martina Höök och Josefina Wikberg (foto, multisport.se).

Tävlingen lockade också några debuterande multisportare. En av dem var allas vår livslevare Jonatan Karlsson som gav järnet hela racet igenom och körde riktigt starkt! Nästa Umeå tävling blir Campusknäcket i slutet av maj. Kanske är det din tur att ta steget in i multisportvärlden?

Titta också in på IKSU multisport och multisport.se

The everyday just can’t compete. / Haank

Åre

Det är så härligt mycket liv i Åre och  jag längtar tillbaka!

Patrik och jag hade 2 kanon dagar där uppe förra helgen!! Och nu sitter jag här hemma i regnet, vi skulle ut och isklättra i Forsmo idag. Men dagen har bokstavligen regnat bort…. Ja, jag vågar mig inte ens ut för att hämta tidningen, det är så halt att risken för nyckelbensbrott är stor.

johanpatrik1.jpg

Miss you Åre!

/Johan

Puderåkning på Hallstaberget

I två dagar har vi fått åka puder, ja vi har haft det kanon! Hallstaberget har verkligen visat sin bästa sida, det har snöat på nätterna och solen har gassat. Patrik från Västerås är imponerad och han ger backen högsta betyg. Idag har vi åkt hela eftermiddagen och vi vågade oss på offpist över ett hygge. Det höll på att sluta illa när vi inte visste om den öppna bäcken, men eftersom vi hade bra fart så lyckades vi hoppa över med nöd och näppe…. med ett smile kom vi båda ut i pisten.        

Dagen flöt bokstavligen på med skidåkning, trevligt skitsnack i liften och kaffepaus. Ja, till och med startmotorn på bilen fungerade. Med andra ord en kanon dag, vi slapp gå!

patrik-hallsta.jpg 

Nu planerar vi för en kul helg i Åre.

  /Johan och Patrik

Vilken härlig mix

Jag är så glad!!

Plötsligt händer det, jag har hittat något som jag letat efter länge. Eller egentligen har jag inte letat, men jag har alltid vetat….

Den gör livet mycket godare och att njuta efter träningspasset eller i soffan blev plötsligt så lätt. Vem har inte kommit hem och viljat göra en milkshake men känt att det blir för mycket disk. Denna mirakelmaskin lämnar knappt någon disk och är hur lätt som helst att använda. Det låter som reklam för TVshop men det är faan sant!! 

Jag har hittat den perfekta Mixern.  

mixerset.jpg

Den finns att köpa på Biltema.se/Hem/Kök/Köksmaskiners för bra 299kr. Tro mig du kommer inte bli besviken!

/Johan

Rocket Brothers crack and burst

Känner ni igen drömmen där man går runt och försöker hålla sig fastän man håller på att kissa på sig? Ja eller när man i drömmen står (sitter..) och kissar och det aldrig vill ta slut. Den här låten på Mickes nya Kashmir Dvd tillsammans med Andrés kaffeleverans, var igår eftermiddag, som att vakna upp och äntligen få gå på toa. Alltså helt underbart och precis vad jag behövde.

Rocket brothers crack and burst!

Något att träna på.

I brist på motivation och på grund av en smärtande axel (ur led i måndags) så skriver jag inte så mycket idag utan bjuder istället på ett härligt YouTube-klipp med några grabbar som verkar hittat vad som gör dem lyckliga i livet – tricks i vardagen. Veckans film återkommer till helgen, då med recension av en hel serie filmer, det ni! Tills dess, njut av videon och lev Livets Liv!